Atelier "L’estime de soi"
ven. 08 nov.
|Centre Les Hirondelles
Découvrir et développer ce qui nourrit l'estime de soi.
Heure et lieu
08 nov. 2019, 10:00 – 13:30
Centre Les Hirondelles, Avenue des Hirondelles 6, 1410 Waterloo, Belgique
À propos de l'événement
L’estime de soi est la combinaison harmonieuse de plusieurs éléments. L’atelier permettra de les découvrir et de les développer.
(Re-)connaître ses qualités et s’appuyer sur ses forces augmente les expériences positives et, par conséquent, l’estime de soi et la confiance en soi.
Une bonne estime de soi contribue à faire des choix qui génèrent un meilleur équilibre « dépense/source d’énergie » ou « détente/stress ».
En ce sens, l’estime de soi est l’un des facteurs qui prévient le burnout.
Participation : 50 €
Atelier animé par Saskia Beriens et Valérie Nekkebroek
